<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xml:base="https://www.olympusrunner.com"  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
 <title>Runner Όλυμπος - Διάφορα</title>
 <link>https://www.olympusrunner.com/el/taxonomy/term/4/0</link>
 <description></description>
 <language>el</language>
<item>
 <title>Εξοπλισμός</title>
 <link>https://www.olympusrunner.com/el/%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82</link>
 <description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Oταν αποφασισουμε να αγορασουμε σακκιδιο το πρωτο πραγμα που πρεπει να σκεφθουμε,είναι που θελουμε να το χρησιμοποιησουμε,για μια μονοημερη αναβαση,ένα ΣΚ,η ένα πολυημερο trekking,για να προσδιορισουμε ετσι και την χωρητικοτητα του σε lit.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Αφου λοιπον ξερουμε τι ακριβως θελουμε υπαρχουν καποιοι βασικοι κανονες,που θα μας βοηθησουν να επιλεξουμε το σωστο σακκιδιο.Α.Μετρηση του κορμου(αποσταση από τον 7ο αυχενικο σπονδυλο,εως τον 5ο οσφυικο.Β.Προσδιοριζουμε το μηκος της πλατης,πχ&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.olympusrunner.com/el/%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;διαβάστε περισσότερα&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
 <category domain="https://www.olympusrunner.com/el/%CE%B4%CE%B9%CE%AC%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%B1">Διάφορα</category>
 <category domain="https://www.olympusrunner.com/el/%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B7-%CF%83%CE%B1%CE%BA%CE%BA%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BF%CF%85">ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΑΚΚΙΔΙΟΥ</category>
 <pubDate>Fri, 24 Apr 2009 17:06:11 +0000</pubDate>
 <dc:creator>johnroditis</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">28 at https://www.olympusrunner.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Τεχνικός ρουχισμός</title>
 <link>https://www.olympusrunner.com/el/%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%87%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82</link>
 <description>&lt;p&gt;Επειδή πολύς λόγος γίνεται για τα τεχνικά ρούχα, καλό νομίζω θα είναι να γνωρίσουμε απο τι υλικά κατασκευής αποτελούνται.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.olympusrunner.com/el/%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%87%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;διαβάστε περισσότερα&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
 <category domain="https://www.olympusrunner.com/el/%CE%B4%CE%B9%CE%AC%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%B1">Διάφορα</category>
 <pubDate>Tue, 14 Oct 2008 17:14:24 +0000</pubDate>
 <dc:creator>johnroditis</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">25 at https://www.olympusrunner.com</guid>
</item>
<item>
 <title>Πεζοπορία - Ορειβασία</title>
 <link>https://www.olympusrunner.com/el/%CF%80%CE%B5%CE%B6%CE%BF%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B1-%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%B9%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1</link>
 <description>&lt;p&gt;Τα τελευταία χρόνια, κουρασμένοι απο τον τρόπο ζωής και την καθημερινότητα δεκάδες άνθρωποι άρχισαν να έρχονται πιο κοντά με την φύση ψάχνωντας καινούργιες εικόνες και αναζητώντας μια εναλλακτική μορφή άσκησης πέρα απο τα καθιερωμένα γυμναστήρια ή τις γνωστές μεθόδους γυμναστικής. Ανακάλυψαν λοιπόν την πεζοπορία στο βουνό ή την ορειβασία, που ομώς για να μπορέσει να εισπράξει κάποιος τα μέγιστα σε ωφελιμότητα, θα πρέπει να διαθέτει μια καλή σχετικά φυσική κατάσταση. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.olympusrunner.com/el/%CF%80%CE%B5%CE%B6%CE%BF%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B1-%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%B9%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;διαβάστε περισσότερα&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
 <category domain="https://www.olympusrunner.com/el/%CE%AC%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%83%CE%B7">άθληση</category>
 <category domain="https://www.olympusrunner.com/el/%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE">γυμναστική</category>
 <category domain="https://www.olympusrunner.com/el/%CE%B4%CE%B9%CE%AC%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%B1">Διάφορα</category>
 <category domain="https://www.olympusrunner.com/el/%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%B9%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1">ορειβασία</category>
 <category domain="https://www.olympusrunner.com/el/%CF%80%CE%B5%CE%B6%CE%BF%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B1">πεζοπορία</category>
 <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 08:12:58 +0000</pubDate>
 <dc:creator>johnroditis</dc:creator>
 <guid isPermaLink="false">24 at https://www.olympusrunner.com</guid>
</item>
</channel>
</rss>
